Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Günlük hayatı yakından etkileyen ve yaşam kalitesini oldukça düşüren sinüzit rahatsızlığına dikkat etmek gerekiyor. Mevsim geçişlerinde yaşanan hava değişiminden dolayı sinüzit de sıkça karşımıza çıkıyor. Peki sinüzitten nasıl korunabilirsiniz?

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Yüz bölgesindeki hava boşluklarının iltihaplanması sonucu görülen sinüzit beraberinde baş ağrısı, nefes almada zorluk, burun tıkanıklığı ya da akması, ateş gibi belirtiler de gösterir. Sinüzitten korunmanız için bazı püf noktaları derledik.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

En başta alerjiniz varsa bunun tedavisini yapmanız gerekir. Alerjisi olan kişilerde burunda et büyümesi olduğundan sinüzit de tetiklenecektir.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Hastalıkların en önemli sebebi bağışıklık sisteminin düşmesidir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek beslenme ve uyku düzeninizi iyi ayarlamalısınız.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Burunda et ya da darlık gibi rahatsızlıkların tedavisini ertelemeyin. Bu tür sağlık sorunları sinüzit riskini arttıran ve olumsuz etkileri arttıran bir durumdur.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Islak saçla dışarı çıkmak ve rüzgara maruz kalmak üst solunum yolları enfeksiyonuna yol açıyor. Bu durum da sinüziti hastalığını kaçınılmaz hale getiriyor.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Soğuk buhar solumak burundaki ödemi gidermesi için önemli bir yöntemdir. Bu sayede sinüzitleriniz de varsa rahatlama sağlayacaktır.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Mentol ve okaliptüs içerikli buharla burun içi yıkanabilir, sinüsleri rahatlatacak bir yöntemdir. Aynı işlemi suya karıştırılan karbonat ve tuzla da yapabilirsiniz.

Mevsim geçişinde sinüzit tehlikesine dikkat!

Günün büyük bir bölümünü kapalı alanda geçiriyorsanız sık sık havalandırmanız gerekir. Havasız bir ortam enfeksiyon riskini arttırarak hastalıklara yol açar.