Sonbahara girerken cildinizi yenileyin!
Yaz sonu yaklaşırken sonbahara hazırlık da başladı. Peki cildiniz sonbaharın etkilerine karşı hazır mı? Yazın güneş ışınları, deniz tuzu, klor gibi etkenlere bağlı olarak cildiniz de yıpranır ve yenilenmesi gerekir. Peki cilde sonbahar bakımı nasıl yapılır?
Sonbaharla birlikte havalar serinlemeye başlayacak ve cildin daha fazla korunması gerekecek. Yazdan yıpranmış bir şekilde çıkan cilt daha dayanıksız olacağından kuvvetlendirilmesi gerekir. Sonbahar öncesi cilt bakımında yapılacakları derledik.
Nemlendirme
Kuruyan cildiniz için en iyi dost nemlendiricilerdir. Bol bol nemlendirici temizleyiciler kullanmak, nem sağlayan kremlerden faydalanmak gerekir. Gece uygulayacağınız nem serumları ve haftalık uygulayacağınız maskeler de vardır.
Peeling etkisi
Yazdan çıkan cildinizi kirden, terden ve ölü deriden arındırmanız yeniden parlak ve canlı olmasını sağlamanız gerekir. Bunu peeling etkili ürünler ile yapabilirsiniz. Cildiniz hassassa küçük tanecikli peelinglerden faydalanmalısınız.
Susuz kalmamak
Su kaybeden ve kuruyan cildiniz için bol su içerek bu kaybı yerine koymanız gerekir. Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin. Eğer su içmekte zorlanıyorsanız içerisinde meyveler atarak tatlandırabilir ve faydasını da arttırabilirsiniz.
Vitamin almak
Vitamin ve mineraller yönünden zengin olan sebze ve meyveleri düzenli olarak tüketmelisiniz. Et yemeklerinin yanında da salata ve sebzeler olmalıdır. Kilo almamak için meyvelerin porsiyonuna dikkat edilmelidir.
Lekelerden kurtulma
Cildinizde eğer güneş lekeleri oluştuysa bunları gidermeniz gerekir. Doğal maskelerden faydalanarak lekelerinizi yok etmeniz sonbahara güzel bir cilt ile girmenizi sağlayacak ve lekelerin koyulaşarak yerleşmesinin önüne geçecektir.
