Sosyetik koçtan stres eğitimi

Sosyetenin ünlü isimlerinden olan ancak daha çok 'Değişim, Dönüşüm ve İletişim Koçu' unvanıyla adından söz ettiren Raquel Habib, yeni bir eğitim programına başlıyor.

Giriş Tarihi: 23.09.2021 17:00 Güncelleme Tarihi: 23.09.2021 17:00

Habib, 4 Ekim'de başlatacağı, Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Eğitim Programı'nda, stres ve kaygıyla baş etmeyi, dikkat eksiliği problemini çözmeyi, öfke kontrolünü ve özgüven eksikliğini gidermeyi öğretecek. Massachusetts Üniversitesi'nden Prof. Doktor Jon Kabat-Zinn'in geliştirdiği ve Raquel Hanım'ın, yenilikçi yaklaşımla hazırladığı programı 8 hafta sürecek.

BİZE ULAŞIN