"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

İki çocuk annesi Demet Kutluay, yepyeni bir heyecanın içinde. Uzun bir aradan sonra iş hayatına, NTV'de yapacağı 'Tam Zamanı' adlı program ile dönecek olan Kutluay, şu
sıralar büyük bir aşkla programına hazırlanıyor. Demet Kutluay'la buluştuğumuz Feriye Palace'ta, her zamanki doğallığı, güzelliği, kendinden emin duruşu ve samimiyetiyle
hakkında merak edilenleri anlattı.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Öncelikle hayırlı olsun, programın içeriği nedir?
Demet Kutluay:
Programda sağlıklı yaşam üzerine tavsiyeler ve spor önerileri, tanıtımları olacak. Ünlü diyet ve beslenme uzmanı ve benim de uzun yıllardır arkadaşım olan Selahattin Dönmez ile sunacağımız programda izleyicilere faydalı bilgiler vermenin ötesinde pratik tarifler vereceğiz. İçecek
ve iksirler bölümümüz olacak. Bu karışımlar çok özel cildi güzelleştiren, metabolizmayı hızlandıran tariflerden oluşuyor. Adı 'Tam Zamanı', haftada 1 gün NTV'de yayınlanacak.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Selahattin Dönmez ile daha önce de beraber bir kitap çıkartmıştınız...
Kutluay:
Selahattin ile oğlum Ömer'i doğurduktan sonra tanıştık. 3.5 kilom vardı vermek istediğim ve
beni hiç aç bırakmadan kilolarımı vermemi sağladı. O sırada yakın arkadaş olduk. Devamlı sorular soruyordum ve Selahattin de hiç sıkılmadan, tüm detaylarıyla muhteşem bilgiler verirdi. Birbirimize karşı güven oluştu. Sonra dedik ki biz bu soru-cevapları bir kitap haline getirelim; herkesin ara ara açıp bakabileceği, faydalı bilgilerin olduğu bir kitap. Sonra da bu program oluştu.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Nasıl çıktı program yapma fikri?
Kutluay:
Şöyle ki; sağlıklı, fit ve zayıf kalmanın çok basit adımları var ama insanlara çok komplike geliyor. Tabii burada en önemli nokta şu; bu görüntüyü sağlamak içten gelir. Daha uzun ve kaliteli yaşamak için yediklerimiz ve içtiklerimizin ne kadar önemli olduğunu öğrendim ve bunu daha çok insanla paylaşmak istedim. Bir program yapmayı hep istiyordum ve bu proje ile bir araya geldik. Zamanı bu zamanmış.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Programın içeriği sizin yaşam tarzınızla örtüşüyor değil mi?
Kutluay:
Kesinlikle. Hem spor hem yaşam hem de sağlıklı beslenme üzerine olduğu için aslında benim uzun yıllardır inşa ettiğim yaşam tarzımı oluşturuyor. Üstünüze olmayan bir gömleği güzel gösteremezsiniz, 'mış' gibi olmuyor hayatta... Bu benim hayat tarzım ve beni merak edenlere hayat tarzımı böyle güzel, kaliteli bir programla gösterebiliyorum.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Uzun süredir ortalarda değildiniz, sizi özleyenler için de iyi olmuş.
Kutluay:
Kendimi uzun süre geri planda tutmuş gibi gözüktüğüm zamanlarda kendimi çok geliştirdim. Bu
gelişimi de insanlara kaliteli bir projeyle yansıtmak istedim.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Neler yaptınız bu süreçte?
Kutluay:
Evet, gündemde ve göz önünde değildim ama kendimi çok doldurduğum bir dönemdeydim. Birincisi beslenme konusunda kendime göre tarifler
geliştirdim. Selahattin ile hep iletişim halindeydik. Mesela evde bir kek yapacaksam onun içine beyaz şeker koymadan nasıl yapabilirim gibi sağlıklı tariflerle hazırlanmış
lezzetler geliştirdim. İrem'e hamileyken başladığım yogayı çok ileri seviyeye taşıdım.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Yoga eğitmenliği sertifikası da almayı düşündünüz mü?
Kutluay:
Hiç düşünmüyorum ama bir yoga eğitmeni olacak kadar tecrübeliyim. 11 yıldır Neslihan İskit ile yoga yapıyorum.
Onunla birebir haftanın 3 günü yoga yapıyorum ve çok mutluyum yoga yaptığım için. Eftan Metin spor hocam, onunla da kardiyo, kas, kuvvet antrenmanı yapıyorum 4 gün. Haftanın
7 günü kendim için bir şeyler yapıyorum.

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

Uzun bir aradan sonra TV'ye dönmeye nasıl karar verdiniz?
Kutluay:
Çocuklar büyüdü ve bana olan ihtiyaçları azaldı. Tabii ki anneye, babaya her zaman çok ihtiyaçları var. Ama sabahtan akşama kadar okuldalar ve okuldan sonra da kendi sosyal hayatları, arkadaşları var. Ben de bu kadar bilgi ile kendimi donatınca bir şekilde üretmek ve insanlara geçirmek istedim. Bunun için doğru bir yaştayım. Güzel de bir amacım var. Hep aklımda olan projeydi. Bu zamana kadar televizyondan çok teklif geldi ama yapmış olmak için
yapmak istemedim. Her zaman kendi içime sinen, benimle örtüşen, beni yansıtan bir şey yapmak istedim. Bu program tam istediğim bir şeydi çok heyecanlıyım. Daha ne isteyeyim
ki...

"Fedakarlık yapmadan mutluluk olmaz"

İbrahim Bey ve çocuklar nasıl karşıladı bu değişikliği?
Kutluay:
Onlar her zaman benim bir şeyler yapmamı çok isterler. Çocuklara da doğru rol model olmak gerekiyor. Ekibimiz de sağ olsun hem benim hem de Selahattin'in işlerine göre organize oluyorlar. Çocuklarla ilgili olan önemli işlerime göre çekimleri ayarlıyorum. Yani çocuklarımı hiç ihmal
etmiyorum.