Ara öğün olarak yendiğinde kan şekerinin dengelenmesini sağlıyor. Diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
Grip, nezle gibi soğuk algınlıklarının doğal ilacıdır.
Kansere karşı korur.
Kan incelticidir.
Antioksidan özelliği ile iltihap ve enfeksiyonu önler.
Kabızlığa iyi gelir.
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.
Kan damarlarını güçlendirir. Kalbi korur.
