Reflüye iyi gelen beslenme şekli nasıl olmalıdır?

Yedikleriniz ve içtikleriniz midenizin vereceği tepkiyi ve yaşayacağı sorunları yakından etkiler. Tükettiğiniz yiyeceklere dikkat ederek reflü rahatsızlığınız varsa ortadan kaldırabilir ya da hafifletebilirsiniz. Sizler için reflüye iyi gelen yiyeceklerin