D vitamini hangi besinlerde bulunur?

Yaz aylarının sonuna geldik ve yavaş yavaş güneş de etkisini kaybetmeye başlayacak. D vitamini kaynağı olan güneş pek çok rahatsızlığa da iyi geliyor. D vitamini içeren besinleri hayatınıza düzenli olarak ekleyerek bu sorunları önleyebilirsiniz.