Tükenmişlik sendromuna teslim olmayın!

Sonbahar ayları yaşanırken havaların soğuması ve gün ışığından daha az yararlanma gibi durumlardan dolayı depresyona yatkınlık da görülür. Bu noktada tükenmişlik sendromuna da sıkça rastlanılır. Peki tükenmişlik sendromundan kurtulmak ya da yakalanmamak i